CMC Home | Kontakt | Sitemap | Impressum The Cranberry Marketing Committee USA


Rating: 1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Average 5.00 ( votes) | Rate it


Zutaten für vier Personen:

  • 240 g roher, frischer Tunfisch
    • 2 Frühlingszwiebeln
      • 1 frisches Eigelb (L)
        • 2 EL Reiswein
          • 3-4 TL Sojasauce
            • einige Spritzer Limettensaft
              • 2 EL Olivenöl
                • Salz
                  • 1 Prise geschrotete, getrocknete Chilischoten
                    • 25 g getrocknete Cranberries

                    Zubereitung:

                    1. Tunfisch in kleine mundgerechte Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und abspülen, die Hälfte sehr fein, restliche in feine Streifen schneiden.
                    2. Eigelb mit Reiswein, Sojasauce und Limettensaft verquirlen. Nach und nach das Olivenöl unterschlagen. Mit Salz und Chili abschmecken. Cranberries und feingeschnittene Frühlingszwiebel untermischen.
                    3. Den Tunfisch mit den Frühlingszwiebelstreifen und dem Dip dekorativ anrichten.

                    Tipp: Nach Belieben dazu eingelegten, japanischen Ingwer reichen.

                    Zubereitungszeit: 20 Minuten

                    Nährwertangaben pro Portion

                    • Energie: 224 kcal / 939 kJ
                    • Eiweiss: 14,5 g
                    • Fett: 16,2 g
                    • Kohlenhydrate: 6 g

                    Bewerte dieses Rezept

                    Wieviele Sterne willst du dem Rezept geben?
                    • 1 Stern
                    • 2 Sterne
                    • 3 Sterne
                    • 4 Sterne
                    • 5 Sterne


Download Pressefoto 300dpi
Fisch & Meeresfrüchte

© mk2 - marketing & kommunikation gmbh bonn